CENTRO DE FISIOTERAPIA Y ESTUDIO PILATES

En Centro Forma trabajamos de manera personalizada, utilizando técnicas que combinan la rehabilitación manual (Fisioterapia-Osteopatia) y ejercicios físicos (Pilates suelo-Pilates máquina), con el objetivo de ofrecer un entrenamiento completo e individualizado.

INICIACION AL METODO PILATES:
-Revisión del historial médico y deportivo, valoración postural y del movimiento.
-Exposición del método pilates y ejercicios básicos PILATES MAT (Pilates suelo).

Centro Forma

Combinar salud y deporte, es siempre nuestro lema

En Centro Forma damos gran importancia a un diagnostico riguroso, analizando el problema no solo de la parte afectada,sino de otros posibles desequilibrios que indirectamente puedan estar alterados, huyendo así de soluciones rápidas a corto plazo y tratando la dolencia desde su origen.

Sesiones personalizadas, individuales o en grupo

En Centro Forma ponemos a tu disposición el entrenamiento que mejor se adapte a tus necesidades, individual o en grupo. Ven con un amigo o miembro de tu familia y diviértete entrenando.

EQUIPO PROFESIONAL CON EXPERIENCIA

Con más de veinte años de experiencia, los profesionales de Centro Forma están en constante renovación de su formación.



FISIOTERAPIA

Nos adaptamos a las necesidades de cada paciente a través de diferentes especialidades de fisioterapia: traumatológica, deportiva, reumatología, neurológica, osteopatía...
Además, somos especialistas en dolor Orofacial y ATM, y fisioterapia para la mujer (embarazo, suelo pélvico, hipopresivos).


EL EXITO DE UN BUEN DIAGNOSTICO

Centro Forma te ofrece las últimas técnicas de diagnóstico por ecografía para valorar la lesión, entenderla y adecuar al máximo el tratamiento.
Lo difícil no es curar, sino un buen diagnóstico.


DOLOR OROFACIAL ATM

Tenemos más de 20 años de experiencia en el campo del dolor orofacial (dolor que debe ser tratado por un equipo multidisciplinar como fisioterapeuta formado en técnicas de ATM y un especialista maxilofacial). El conjunto de técnicas que ofrecemos te ayudaran tener una mejor calidad de vida.


LA MUJER Y EL EMBARAZO

Te acompañamos en todo momento en el proceso pre-parto como post-parto, fortaleciendo y equilibrando tus cambios  estructurales.
¿QUÉ ES EL SUELO PELVICO? es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior.

¿CUALES SON SUS FUNCIONES? Facilita el parto,garantiza la estabilidad pélvica y juega un papel fundamental en las relaciones sexuales.

¿POR QUÉ VOY A TENER MEJOR CALIDAD DE VIDA SI TRABAJO EL SUELO PELVICO?Desconocido para un numero significativo de mujeres, el suelo pélvico y su cuidado es una de las asignatura pendientes de la salud femenina. Su debilitamiento puede provocar incontinencia urinaria,molestias, prolapsos, caída de órganos intraabdominales, dolor de espalda  e incluso disfunciones sexuales.

En Centro Forma te ayudamos a prevenir o solucionar cualquiera de estas dolencias.


AMAL

Como miembros de la Asociación Madrileña de Ayuda al Linfedema desde el año 2003, contamos con una alta experiencia en el tratamiento físico del linfedema primario y secundario, causado por tratamientos quirúrgicos oncológicos.


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OSTEOPATIA

Gracias a nuestras formación y experiencia en Osteopatía, te ayudamos en problemas de columna vertebral, discopatias, síndromes facetarios, listesis, patología visceral, reeducación posturas global...
Acompáñamos los tratamientos de un ejercicio físico adecuado y personalizado según el paciente y la lesión.


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ESTUDIO PILATES

Como miembros de la Federación Española de Pilates ofrecemos: Pilates Suelo (Mat), Pilates máquina, rehabilitación, Pilates para embarazadas, alto rendimiento.
Infórmate sobre nuestros horarios para clases colectivas o individuales.


PILATES DE REHABILITACIÓN

Utilizamos las técnicas de Pilates para completar aquellos tratamientos donde la fisioterapia y la osteopatía no llegan a solucionar el problema por completo. Gracias estos ejercicios llegamos a los músculos diana de forma directa y eficaz.


PILATES COMO PREPARACIÓN FÍSICA

Da igual la edad o la condición física ,tanto Pilates de suelo como de máquina te ayudarán a mejorar tu postura ergonómica quitar los dolores de espalda, caderas y hombros.


PILATES PARA EMBARAZADAS

En Centro Forma tenemos el compromiso de ayudar a la mujer embarazada a través de técnicas de Pilates.
Los beneficios de trabajar el suelo pélvico se notan tanto en el embarazo, como en el parto, así como en una recuperación más rápida y eficaz.


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ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES

Mediante un sistema de evaluación propio compuesto por diferentes pruebas físicas de fuerza, agilidad y flexibilidad,elaboraremos un plan de trabajo que combina entrenamiento funcional y Pilates.

Trabajaremos de manera equilibrada las diferentes cadenas musculares con el objetivo de mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus metas fitnessde una manera segura y saludable.

Centro Forma

CURSOS DE FORMACION

Centro Forma te ofrece la oportunidad de formarte con profesionales cualificados a través de curso compuestos por clases prácticas y prácticas.

Llámanos o pásate a vernos e infórmate.


CURSO 1. PILATES SUELO Y MAQUINAS.

Pilates Maquinas Ejercicios y Practicas-Pilates Formación Mat-Pilates Rehabilitación.


CURSO 2. EXPERTO DRENAJE LINFATICO METODO LEDUC.

Te enseñaremos diferenciar entre linfedema primario secundario sus tratamientos manuales en maniobras de reabsorción y de llamada combinado del vendaje multicapas.

Centro Forma

Horarios

Consulta nuestros horarios, si ninguno encaja en tus necesidades, avísanos y los ampliaremos.

Horaslunesmartesmiercolesjuevesviernessábado
08:00Entrenamiento personal (grupo)Pilates máquinas (reformer) / entrenamiento personal (o grupo)Pilates lesión (rehabilitación)Pilates máquinas (reformer)Pilates lesión (rehabilitación)Pilates máquinas (reformer)
09:00Pilates máquinas Cadillac (reformer) / pilates suelo (mat)     
10:00      
11:00      
12:00      
13:00      
14:00      
15:00      
16:00      
17:00      
18:00      
19:00      
20:00      
21:00      
22:00      

Contacto

La clínica Centro Forma está situada en la Avenida Monforte de Lemos 91, muy cerca de la Vaguada.
Zona de fácil acceso en coche, paradas de bus en la puerta (linea 134,XXXX) y a 50m del Metro Barrio del Pilar (linea 9).


910 187 349 / 636 574 706
clinicafisiocm@gmail.com